Грипп не обойдет Украину в этом году. Доктора уже начали бить в колокола и не напрасно, ведь в этом году ожидается еще большая эпидемия гриппа и ОРВИ, чем в 2016-2017, пишет СобКор.
Что касается статистики, то в прошлом году переболели 6,2 млн. украинцев. Большинство — дети. По данным ВОЗ, в 2017-2018 эпидсезоне по Украине будут ходить три вируса: A/Michigan/45/2015 — форма свиного гриппа, A/Hong Kong /4801/2014 — птичий грипп и B/Brisbane/60/2008.
Ожидается, что эти вирусы придут по очереди. Так, в декабре-январе ожидается вирус «Мичиган» – в зоне риска трудоспособные люди 25-49 лет. С января начнет «косить» украинцев птичий грипп. От него больше всего пострадают дети и пожилые. В конце февраля-марте — придет ни такой массовый «Брисбен». Эта зима будет сложнее, прогнозируют в Центре гриппа и ОРВИ. Врачи дают неутешительные прогнозы - переболеют больше 7 млн украинцев.
«Грипп – одно из самых опасных вирусных заболеваний. Начинается он внезапно с резкого недомогания. Температура – около 40°С. Больной жалуется на головную боль, слабость, отсутствие аппетита, боль в мышцах, сухой кашель. Нос, обычно, не заложен. Грипп опасен осложнениями, такими как воспаление легких, отит, осложнения в работе нервной и сердечно-сосудистой систем. При первых симптомах этого заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу», – советует терапевт клиники Into-Sana Ирина Кот.
Первыми подхватить грипп рискуют украинцы со слабым иммунитетом и те, чья деятельность связана с контактом со значительным количеством людей. Среди профессиональных групп риска медработники – они в обязательном порядке проходят вакцинацию, учителя и воспитатели, продавцы и водители общественного транспорта. К категории населения со слабым иммунитетом относятся дети, особенно до пяти лет, беременные, пожилые, а также люди с лишним весом, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Главный способ предупредить грипп — вакцинироваться.
«Вакцинироваться можно только в кабинете прививок, поскольку медицинское учреждение должно иметь лицензию на вакцинирование. Просто купить вакцину и уколоть ее себе – нельзя, поскольку необходим осмотр врача во избежание осложнений», – говорит Олег Назар.
Прививаться можно начинать за несколько месяцев до начала эпидемии — с сентября-октября. Вакцина начинает работать через неделю и вырабатывает иммунитет на девять месяцев. Поэтому повторять прививку рекомендуется каждый сезон.
Как уберечься от гриппа
Вот несколько важных рекомендаций, которые стоит выполнять для того, чтобы уберечься от гриппа.
избегать контакта с людьми, у которых есть проявления болезни
если у человека есть симптомы гриппа, необходимо находиться от него на расстоянии не меньше двух метров
ограничить посещения мест большого скопления людей
часто проветривать помещения
часто мыть руки с мылом
не прикасаться к глазам, носу или рту немытыми руками
избегать объятий, поцелуев и рукопожатий
прикрывать нос и рот при чихании и кашле одноразовой салфеткой, которую после использования сразу же нужно выбросить
полноценно питаться, высыпаться, избегать переутомления
избегать переохлаждения.
Что касается знакомого всем ОРВИ, то его лечить нужно правильным режимом. А также не забывать о следующем:
как только почувствовали недомогание стоит позаботиться о полупостельном режиме;
необходимо выпивать несколько литров жидкости в день;
при температуре от 38°С рекомендуется снижать ее с помощью жаропонижающих препаратов, температуру до 38°С обычно не снижают;
избавиться от боли в горле помогут полоскания и аэрозоли с обезболивающим эффектом;
от насморка помогут сосудосуживающие капли, но увлекаться ими не стоит, иначе насморк может стать хроническим.
Напомним, названы самые полезные для здоровья осенние продукты. Не только наше самочувствие, но и настроение зависит от того, что мы едим.