Про це пише СобКор.
За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, бурі 1-го й 2-го класів впливають на енергетичні системи.
Щоб мінімізувати негативний вплив на організм таких змін геомагнітного поля, у ці дні особливо важливо уникати стресових ситуацій і надмірних навантажень — як фізичного, так й емоційного плану.
Читайте також: Україну охопила потужна магнітна буря: як захистити здоров'я
Варто більше відпочивати й гуляти на свіжому повітрі, давати собі можливість висипатися.
Рекомендується також не переїдати, перевагу надавати легкій їжі, уникати жирного, гострого й надто солоного, утримуватися від споживання кави й алкоголю, пити більше води.