Про це пише СобКор.
У цей день радять більше перебувати на свіжому повітрі, зменшити фізичні навантаження та уникати стресу.
Під час магнітних бур люди страждають від безсоння або сонливості, погано почувають себе, стають роздратованими. Метеозалежним у ці дні треба стежити за тиском.
Читайте також: Україну охопила потужна магнітна буря: як захистити здоров'я
Щоб мінімізувати негативний вплив, треба відмовитися від шкідливої їжі, кави та алкоголю, пити більше води.
У дні магнітних бур треба стежити за режимом сну і тримати поруч прописані лікарем ліки. Адже можуть загостритися хронічні захворювання. Краще відмовитися від далеких поїздок.