Гипертония, предшественница инфаркта миокарда, вызвана диабетом, ожирением, нарушениями эластичности артерий, наследственным и возрастном факторами, храпом, передает СобКор.
Однако некоторыми из них человек может управлять. Для этого он должен больше думать о своем здоровье.
К примеру, оставить артерии эластичными можно путем применения доступного метода в виде употребления оливкового масла.
Ежедневно утро следует начинать с приема всего одной чайной ложки этого масла, чтобы сердечно-сосудистая система была под защитой.
Куда более правильно будет вообще перейти от всякого растительного масла к оливковому.
Уникальный состав, а именно олеиновая и линолевая кислоты, способствуют выводу холестерина, то есть предотвращается его налипание на стенках сосудов.
Если употреблять оливковое масло постоянно, то гарантировано укрепление и улучшение эластичности сосудов.
Британские ученые выяснили, что гипертоники, регулярно принимая именно оливковое масло, могут снизить показатели давления. При этом здоровью не будет нанесен ущерб. Антигипертензивные препараты (снижающие давление) угнетают нервную систему, а у представителей сильного пола снижают потенцию. Таких побочных эффектов нет у оливкового масла. Наоборот, у него мощное антиоксидантное действие.
Также доказано благотворное влияние оливкового масла на сосуды головного мозга.
Новость по теме: Первая грунтовая зелень может помочь в лечении многих заболеваний.