Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

12:26
Что пророчат звезды: прогноз на 23-29 мая
10:22
Оспа обезьян добралась до Греции: что известно о вирусе
10:08
Самая пожилая жительница США раскрыла секрет долголетия
19:06
Диетолог объяснила, как отличить голод от повышенного аппетита
17:35
Папарацци засняли Рианну после родов
06:42
Зеленський назвав основні вимоги до РФ
16:16
Met Gala 2022: топ-5 найкращих образів. Фото
15:40
Зеленський претендує на звання найбільш впливової людини у світі
20:21
Принцеса Шарлотта святкує день народження: новий портрет дівчинки
18:25
У Верховній Раді представили план економічного поновлення України
19:22
Меган Маркл змусила принца Гаррі звернутися до психолога
19:05
Зеленський підтвердив початок евакуації з "Азовсталі"
12:32
Британська розвідка назвала головні проблеми російської армії
11:41
COVID-сертифікати із закінченим терміном не зникнуть з "Дії"
18:31
В Україні не вистачає бензину: проблему обіцяють вирішити протягом тижня
14:34
Знаменитий пес-сапер Патрон відвідав дітлахів в Охматдиті. Фото
17:15
Королева Летиція зачарувала українською вишиванкою. Фото
16:31
Німеччина проголосувала за надання Україні важкого озброєння
20:06
Кейт Міддлтон та принцеса Анна відвідали організації охорони материнства. Фото
19:40
Путін зробив попередження партнерам України
22:26
Принц Джордж відправився до нової школи. Фото
21:56
Генсек ООН звернувся до Путіна
19:07
Букмекери назвали головних претендентів на перемогу у Євробаченні
18:30
Боррель розповів, чого очікувати від нового пакета санкцій
19:34
Сполучені Штати Америки готують новий пакет підтримки Україні
11:34
Зеленський привітав українців з Великоднем
20:00
Великодні свята в Україні: як буде діяти комендантська година
15:33
У Німеччині 20 країн зберуться задля допомоги Україні
00:51
Ед Ширан презентував кліп, знятий у Києві
20:57
Настя Каменських підтримала Україну на премії Latin American Music Awards
23:50
В Україні створюють Нацраду з відновлення країни
08:19
Королева Єлизавета ІІ святкує день народження: новий портрет. Фото
20:53
У Львові запрацювало модульне містечко: поселилися перші 250 переселенців. Фото
19:15
У Зеленського назвали санкції, які слід застосувати проти Росії
11:45
Зеленський назвав пріоритети для відновлення економіки України
Больше новостей
» » Наталья Могилевская рассказала, как ей удалось похудеть

Наталья Могилевская рассказала, как ей удалось похудеть

Шоу-биз
1 833
0
Певица питается небольшими порциями.

Уже в это воскресенье Наталья Могилевская вернется на паркет шоу «Танцы со звездами». Певица участвовала в первом сезоне проекта (2006) и заняла второе место. Хотя звезде предлагали занять место в жюри, Наталья решила, что до этого почетного «кресла» у нее еще мало опыта. Как оказалось, за последние десять лет певица многое позабыла.

«И пусть была в ужасной физической форме, и невозможно было поверить, что с плюс 10 килограммами и непослушными ногами выйду на паркет, я решила, что сделаю это в любом случае», - рассказала селебрити в интервью.

Тем не менее, за последний год Могилевская очень сильно похудела. Она поделилась своим опытом и рассказала, как же нужно питаться, чтобы достичь такого результата. Оказывается, секрет ее похудения в дробном питании. Певица все время возит с собой сумку-холодильник с порциями еды на весь день. Ест не более 250-300 грамм за раз. В первой половине дня Могилевская советует есть углеводы, а во второй – белки. Важно есть много овощей. В качестве перекуса певица позволяет себе орехи и фрукты. За 3-4 часа до сна Наталья старается ничего не есть.

Хотя уже сейчас звезда выглядит прекрасно, танцевальный проект и постоянные репетиции помогут певице достичь идеала.





Ранее Наталья Могилевская похвасталась фигурой на отдыхе


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.