Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

01:01
«Динамо» и «Александрия» сыграли вничью в Лиге Европы
22:50
ФИФА представила список претендентов на звание футбола года
20:30
В столице Латвии Риге открывается казино «Шангри Ла» бренда Storm International
18:16
Тиллерсон обсудил с Фриланд важные вопросы по Украине и КНДР
17:58
На Одесщине бывший зэк изнасиловал 9-летнюю родственницу
17:25
СБУ в районе АТО задержала экс-боевика "ДНР"
15:44
В Минсоцполитики сообщили два важных момента, касающихся субсидий
14:55
Женщинам следует остерегаться этих продуктов
14:03
Очень смешные фото на тему "красота - страшная сила"
13:19
В России иностранец жестоко расправился с 4-летним мальчиком
12:17
В Нацгвардии разъяснили ситуацию с внеочередным призывом срочников
11:50
В Житомирской области охотники случайно застрелили женщину
11:07
«Реал» в десятый раз завоевал Суперкубок Испании
09:58
Ирина Билык произвела неизгладимое впечатление на публику
18:07
Украинский форвард перешел из «Динамо» в «Гент»
18:03
Модельный ряд Toyota пополнился бюджетным седаном
16:56
Скандал в киевском супермаркете: народ негодует. Видео
16:30
В Херсоне задержана сотрудница СБУ и по совместительству шпионка ФСБ РФ
15:54
А вы бы рискнули?: подборка самых странных причесок для женщин. Фото
15:22
Матиос отреагировал на громкое заявление Transparency International
15:07
Украинский защитник продолжит карьеру в Турции
14:57
2-летняя американка рассмешила своим рассказом о детском садике
14:28
В России огромный медведь напал на пьяного мужчину. Видео
13:59
Конфликт собутыльников в Одессе завершился трагедией
13:25
Даша Астафьева восхитила уникальной природной красотой
12:51
В Минэкономразвития назвали свежие цифры по экспорту товаров из Украины
12:23
Нехарактерные признаки, указывающие на заболевания печени
11:56
"Бойся меня": фото-приколы о гламурных автоледи
11:20
Одессщина: Нетрезвый водитель совершил наезд на патрульное авто. Видео
10:54
В Министерстве образования опровергли информацию о школьных каникулах
10:18
Трагедия на празднике в Португалии: 13 погибших, 49 пострадавших
09:52
Пьяное ДТП в Житомире: водитель сбежал, оставив пострадавших умирать
09:17
Сенсационное возвращение Ольги Фреймут на "Новый канал"
19:26
Война не помеха. Импорт в Украину из России вырос на 40 %
18:30
Два человека погибли в результате взрыва жилого дома под Киевом
Больше новостей
» » Пять продуктов, провоцирующих развитие глубокой депрессии

Пять продуктов, провоцирующих развитие глубокой депрессии

Здоровье
281
0
Пять продуктов, провоцирующих развитие глубокой депрессии
Оказывается, всеми любимые продукты - причина плохого настроения и расстройства психики.

Вы даже не подозреваете, что делают с психикой человека некоторые продукты. Ученые проводили много исследований, в которых пытались найти взаимосвязь между питанием и настроением людей. Они пришли к выводу, что пять групп продуктов негативно влияют на психику. Причем, их чаще всего едят как раз тогда, когда хотят справиться со стрессом или грустью, а в итоги лишь усугубляют ситуацию и одолевает глубокая депрессия.

Итак, рассмотрим эти продукты более детально:

1. Алкогольные напитки. Ни для кого не тайна, что подавляющее большинство людей, а в частности мужчин, ищут спасения души на дне бутылки. Здесь нет особой разницы между тем, какой вид алкоголя человек выбрал, ведь даже слабоалкогольное пиво может серьезно навредить здоровью в целом и, конечно же, психике. Все дело в "обмане" организма. Когда напиток, имеющий в своем составе этанол, попадает в кровь, работа ЦНС затормаживается и приходит чувство эйфории, избавления от стресса, плохих мыслей и так далее. Но как только яды алкоголя выходят из организма - человек ощущает еще большее угнетение.

2. Энергетики. Некоторые люди уверены в том, что при помощи энергетических напитков можно запастись силами и стать супервыносливым человеком. Так то оно так, но помимо аналогичного алкоголю действия энергетиков, в организм поступает слишком много сахара и кофеина. Отсюда и плохое настроение, и неконтролируемая агрессия, и безразличие, и еще куча других не совсем приятных эмоций.

3. Сладости. Опять же, временная эйфория вскоре изменится на депрессивное состояние. Во-первых, сладости - это сахар, на который мозговые центры всегда реагируют одинаково, то есть 2 минуты удовольствия, а затем - печаль. Во-вторых, сладости всегда калорийные, в связи с чем могут появиться лишние килограммы. Разве это не введет вас в депрессию? В-третьих, много сахара и холестерина - это риск заболеть сахарным диабетом или атеросклерозом, что само собой не заставит вас улыбаться.

4. Сладкая газировка. Здесь беда заключается в составе сладких газированных напитков, а именно веществе под названием "аспартам". Он является подсластителем и ликвидатором гормона серотонина, который называют еще гормоном счастья.

5. Еда из фаст-фуда. Как мы знаем, самые вредные блюда те, которые продаются в фаст-фудах. При стрессовых ситуациях людей, в основном, тянет на "плохую" еду, поэтому они идут в фаст-фуд. В составе этих продуктов слишком много сахара, соли, жиров и усилителей вкуса, за счет чего перегружается ЖКТ и появляется чувство подавленности, иными словами - депрессия.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Загрузка...

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.