Про це пише СобКор.
За їхніми словами розпухлий і гладкий язик - перша ознака відсутності вітаміну В12.
Відсутність або нестача цього вітаміну в організмі призводить до ослаблення імунної системи і може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям.
Як визначити, що вашому організму не вистачає саме цього елемента?
Язик розгладжується, зникають крихітні позначки на ньому, що регулюють роботу смакових рецептів.
Язик розпухає, через що змінюється його форма і ускладнюється процес ковтання. При цьому може з'явитися свербіж і невеликі виразки.
Язик, а пізніше і весь рот німіють, виникає відчуття поколювання голками.
"Другорядними" симптомами нестачі В12 є швидке зниження працездатності, постійна втома, серце починає битися прискорено, знижується апетит.
Ці симптоми можуть стати причиною порушень у багатьох органах: в роботі серця і нервової системи. При цьому відбувається втрата пам'яті, може розвинутися шизофренія.