На честь Всесвітнього дня психічного здоров’я Меган Маркл та принц Гаррі вирішили взяти участь у записі подкасту для молодіжного каналу Teenager Therapy. У розмові з ведучими вона розповіла, з якими ментальними проблемами довелося стикнутися особисто їй під час життя у Великобританії в якості частини королівської сім’ї, повідомляє СобКор.
Так, Меган Маркл розповіла, наскільки болісно вона переносила цькування зі сторони ЗМІ та звичайних британців. Особливо важко в емоційному плані їй було читати брехливі новини. За словами герцогині, у 2019 році вона стала найбільш «затроленою персоною у світі».
Меган Маркл також розповіла слухачам, як мінімізувати шкідливий вплив психологічних проблем. Для неї хороший спосіб – ведення щоденника. Тим часом принцу Гаррі більше підходять медитації.
Герцогиня Сасекська також повідомила, після пологів їй було дуже важко проводити офіційні зустрічі і при цьому постійно переживати про новонародженого.
«Тоді я була дуже вразлива і виснажена», - зазначила вона.
Читайте також: В Міносвіти закликають школи на два тижні перейти на дистанційне навчання
Втім, зараз їй вже вдалося увійти у ритм материнства. Молоді батьки зізналися, що їх однорічний малюк Арчі дуже цікавиться птахами та любить наслідувати їх співу.