Нещодавно британська співачка Адель вразила фотографіями після схуднення. Виявилося, що королева поп-сцени скинула 45 кілограмів. Звісно, шанувальники співачки вражені її успіхами. Вони прагнуть дізнатися про всі секрети її схуднення, повідомляє СобКор.
Проте, за словами персонального тренера зірки, все досить банально: фізична активність і зміна харчових звичок зробили свою справу.
Піт Герасимов повідомив, що після вагітності Адель вирішила взятися за здоров’я. Проте, вона не планувала кардинально худнути.
«В її житті відбулися великі особисті зміни. Природно, що з ними прийшов і новий погляд на саму себе. Вона поліпшила звички в харчуванні і стала займатися фізичними вправами. Я гордий і щасливий за неї», - заявив він у своєму Інстаграмі.
Він також додав, що співачка не відступалася від свого плану схуднути навіть під час підготовки до гастролей.
«Вона завжди йшла в такт власному ритму», - підкреслив він.
Читайте також: Адель вразила виглядом у міні-спідниці
Варто зазначити, що Адель вдалося схуднути на 45 кілограмів. Тепер її важко впізнати.