Яичная диета - минус 8 килограмм за 1 месяц

Простая, но очень строгая диета, которая позволит вам стремительно похудеть.

Эта система питания отличается на редкость скудным меню, которое рассчитано на 5 дней. Зато она обеспечивает быструю потерю лишних килограммов.

1 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 2 яйца вкрутую, 20 г сыра
Ужин: овощной салат

2 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: вареное яйцо и яблоко
Ужин: вареное яйцо

3 день
Завтрак: чай без сахара
Обед: 150 г творога
Ужин: салат

4 день
Завтрак: кофе без сахара
Обед: яйцо, 8 черносливин или свежих слив
Ужин: яйцо

5 день
Завтрак: чай без сахара
Обед: 100 г свежей капусты или моркови
Ужин: яйцо

Долго на этой диете сидеть нельзя и максимум через 2 месяца необходимо постепенно вернуться на нормальный для вас режим питания.