Названа спеція, яка спалює зайві кілограми

Дієтологи назвали фенхель ідеальної спецією для схуднення.

Зарубіжні дієтологи розповіли, що насіння фенхелю допомагають швидко худнути і ефективно спалювати зайвий жир.

Про це пише видання СобКор.нет

Згідно з книгою «Цілющі спеції» доктора Бхарат Аггарвал, насіння фенхелю - це багате джерело клітковини, антиоксидантів, мінералів та інших корисних мікроелементів, які важливі для спалювання жиру. Для ефективного і правильного схуднення дієтологи рекомендують людям між сніданком і обідом вживати 8 грамів порошку фенхеля. Дані насіння допоможуть утамувати відчуття голоду і прискорити процес метаболізму в організмі.



Дієтологи також говорять, що худнути таким здоровим способом можна абсолютно в будь-якому віці. Однак важливо не забувати додатково дотримуватися дієти і регулярно виконувати фізичні вправи.