DataLife Engine > Здоровье > Як звичайна ходьба може захистити від діабету

Як звичайна ходьба може захистити від діабету

Відсутність фізичного навантаження негативно відображається на здоров’ї та може викликати таку примхливу хворобу як цукровий діабет.

Про це пише СобКор.

Ця хвороба в останні роки дуже помолодшала та все частіше вражає дітей. Також вона позбавляє людей, які мають надмірну вагу, можливості контролювати рівень цукру у крові.

Учені з Університету Макмастера в канадському Онтаріо установили, що на добу для захисту організму потрібно проходити не менше тисячі кроків. І це не залежить від того – маєте ви зайву вагу чи ні.

Нагадаємо, що цукровий діабет - це ендокринне захворювання, що розвивається від нестачі гормону інсуліну, який перестає виробляти підшлункова залоза. Тому ці процеси потрібно імітувати за допомогою ін’єкцій інсуліну та дотримуватися суворого режиму.

Внаслідок чого виникає гіперглікемія — стійке підвищення рівня глюкози у крові, яку потрібно постійно контролювати протягом усього життя.

Читайте також: У цих 10 продуктах цукру набагато більше, ніж вважалося раніше.



Вернуться назад