Причины развития сахарного диабета, о которых вы могли не знать

Оказывается, не только сладкоежки подвержены риску заболеть сахарным диабетом.

Сахарный диабет относится к категории тяжелых заболеваний, которые практически не поддаются лечению. Медики утверждают, что диабет, как и большинство недугов, лучше предупредить, нежели потом пытаться вылечить. Поэтому они рекомендуют всем без исключения внимательнее относиться к своему здоровью и образу жизни, а также избегать "провокаторов" возникновения сахарного диабета.

Об этих причинах развития диабета вы могли не знать ранее:

1. Хронический недосып. Британские ученые провели массу исследований, в результате которых приходили к одному и тому же выводу - недосып напрямую влияет на выработку инсулина, сокращая его в разы, а это приводит к диабету второго типа. В связи с этим медики советуют спать не менее 7-8 часов, но и не более 9 часов, иначе в организме человека могут развиться другие необратимые процессы.

2. Любая форма ожирения. Лишний вес является самым что ни на есть "провокатором" развития сахарного диабета. Большой живот и объем талии более 88 см у женщин и 102 см у мужчин говорит о том, что этот человек находится в группе риска и ему необходимо заняться собой, если он не хочет узнать, что такое сахарный диабет. В медицинской практике неоднократно были зафиксированы случаи, когда диабетик избавлялся от ожирения и заодно от своего страшного диагноза. Но все равно лучше похудеть до того, как вы услышите, что у вас сахарный диабет.

3. Наследственность. Если в вашем роду были диабетики, то есть вероятность того, что недуг может настигнуть и вас, но при правильном образе жизни и регулярном обследовании серьезных проблем со здоровьем можно избежать.

4. Вирусные и инфекционные заболевания. Многие не знали, но даже грипп или ветрянка могут спровоцировать развитие диабета. Хотя, абсолютно здоровым людям с хорошей наследственностью и нормальным весом не стоит беспокоиться, а вот всем остальным следует быть максимально осторожными.

5. Заболевания поджелудочной железы нередко становятся спусковыми механизмами для развития диабета, поэтому необходимо вовремя лечиться, а еще лучше - не заболевать.