Июньские магнитные бури: когда ожидать и как себя обезопасить

Метеорологи составили расписание магнитных бурь на июнь и поделились им со всеми, кто бережет свое здоровье.

Ошибочно полагать, что магнитные бури негативно влияют только на тех людей, у которых есть проблемы со здоровьем в области сердца и сосудов. На самом деле, пострадать могут и дети, и совершенно здоровые молодые люди, и старики. В общем, не застрахован никто.

В метеорологических центрах постоянно изучают активность на солнце и расписывают по дням, когда может произойти магнитная буря. Всплеск солнечной активности может быть слабым, поэтому люди даже не замечают, когда это происходит. Но в момент, когда магнитосфера накалена до предела, самочувствие ухудшается и может даже привести к сердечному приступу. Конечно же, более остальных страдают метеозависимые люди, именно им нужно быть предупрежденными о возможных магнитных бурях и беречь свое здоровье.

По данным метеорологов, в июне 2017 года не предвидится каких-то серьезных всплесков солнечной активности. Слабые магнитные бури ожидаются 10 и 11, а также с 14 по 16 июня включительно. Что делать, чтобы оставаться бодрым и невредимым в эти не совсем безопасные дни:

1. Сократить количество времени, проведенного под открытыми солнечными лучами. То есть, по большому счету эти даты магнитных бурь свидетельствуют о том, что на пляж желательно не ходить вообще, так как риск пострадать прямо под солнцем резко увеличивается.

2. Исключить из рациона питания тяжелые продукты, такие как: все жареное, копченое и очень сладкое. Лучше питаться свежими продуктами с грядки, тем более, что в июне уже доступны огурцы, томаты, капуста, кабачки, клубника и прочие дары природы.

3. Отказаться от алкоголя. Как мы знаем, спиртные напитки содержат яды, токсичные для сосудов. В связи с этим день, когда ожидается магнитная буря, лучше провести в трезвом уме.

4. Сократить количество потребляемого кофе и чая, а также шоколада. Опять же, потому что эти продукты могут лишь усилить воздействие магнитного излучения на ваш организм.

5. Сказать "нет" усиленным спортивным тренировкам и физическим нагрузкам. Магнитная буря, предполагаемая в тот или иной день, предупреждает вас о том, что свои силы следует поберечь. Ничего страшного не произойдет, если вы откажетесь от тренировки, даже наоборот - это обезопасит вас от возможных последствий влияния магнитной бури на здоровье.