Аварийная диета на 24 часа

Когда необходимо срочно похудеть за сутки.

Этот план диеты идеально подходит для тех, у кого намечается важное событие в ближайшее время. Здесь сочетаются самые смертоносные для жировых отложений продукты. Кроме того, такое питание временно уменьшает размер желудка, способствует очищению крови и общему оздоровлению организма.

Вот план диетического блицкрига:

8 утра — Выпейте стакан теплой воды с лимонным соком.

10 утра — Выпейте стакан воды с апельсиновым или яблочным соком .

12 утра — Выпейте чашку зеленого чая.

Вторая половина дня — Выпейте стакан холодной воды с морковным соком.

3 дня — Выпейте чашку чая по вашему выбору.

5 вечера — Выпейте стакан натурального сока, любой.

7 вечера — Выпейте еще одну чашку зеленого чая.

9 вечера — Выпейте стакан воды с соком грейпфрута .

10 вечера — Закончите план диеты стаканом теплой воды с лимонным соком, так же, как вы его и начали.

Важно: убедитесь , что вы не добавлять каких — либо искусственные подсластители в любой из напитков , так как это является важной частью рациона.