Лимонная диета на 7 дней

Вода и сок лимона сделают всю работу за вас.

Этот напиток, рецепт которого приведен ниже, поможет вам провести детоксикацию вашего организма, освободить его от лишнего веса и вредных отложений. Основным ингредиентом в рецепте является лимон, супер-плод, который является достаточно мощным, чтобы удалить токсины из пищеварительного тракта.

Вы можете попробовать эту простую лимонную диету в течение 7 дней и вскоре эти принципы питания войдут в привычку.

1-й день — заполните один стакан теплой водой. Поместите несколько кусочков лимона и оставьте на пару минут. Выейте послеутренних процедур. Сделайте то же самое во второй половине дня за полчаса до обеда.

2-й день — выпейте 1 стакан лимонного сока утром и во второй половине дня, и в течение дня, попробуйте выпить 2-3 литра минеральной воды. Вы можете добавить некоторые плоды для улучшения вкуса и увеличения питательных веществ.

3-й день — повторить процедуру с лимонной водой на голодный желудок утром и во время обеда. Пейте минеральную воду с лимоном в течение дня.

4-й и 5-й дни — повторите процедуру третьего дня.

6-й день — делать то же самое , как в 3-й день, но теперь ограничьте потребление лимонного сока в 2 стакана в день. Наилучшим вариантом было бы во время утра и перед обедом.

День 7 — Пейте лимонную воду утром на голодный желудок.