Добавьте всего один ингридиент - и любая диета будет эффективнее

Даже без следования какому-либо режиму питания этот способ поможет вам избавляться от лишнего веса.

Здоровый образ жизни и диета — ключ от здоровья и удивительного тела. Вы можете избавиться от лишних килограммов, потребляя здоровую пищу и делая правильные упражнения. Тем не менее, есть некоторые «фишки», которые позволят значительно ускорить процесс потери веса.

Мы все знаем, что пищевая сода является одним из самых здоровых ингредиентов в мире. Это чудо, также может помочь вам избавиться от лишних килограммов. Пищевая сода имеет сильный подщелачивающий эффект, который сделает процесс потери веса быстрее и здоровее, чем когда-либо.

Рецепт:

• Грейпфрут или лимон
  
• Чайная ложка пищевой соды
  
• ½ стакана воды
  

Использование:

Сделайте смесь соды и воды. После того, как сода полностью растворится, добавьте лимонный сок (или сок грейпфрута). Принимайте этот состав на голодный желудок и после этого не ешьте в течение 20 минут. Употребляйте пока не получите желаемый результат.