Медики порадили, як перевірити ефективність вітамінів

Щодня у світі публікуються десятки досліджень по дієтології та виходять тисячі статей з порадами про те, як правильно харчуватися.

Про це пише СобКор.

Розібратися в усій цій інформації дуже непросто.

До того ж, завжди є ризик натрапити на помилкові твердження, адже дієтологія – величезне поле для маркетингу.



Розв'язувати цю проблему у 2011 році взялася команда сайту Examine.com. Сьогодні це найбільша база даних про харчування і дослідженнях харчових добавок в інтернеті.

Examine.com влаштований як звичайний пошуковик. Ви вводите назву біодобавки або питання, що цікавить про харчування та отримуєте список статей на цю тему.

Як правило, представлені матеріали мають маркування, що позначає точність інформації відповідно до принципів доказової медицини.