Медики назвали напій, який істотно продовжує життя

Лікарі розповіли, що станеться, якщо регулярно пити молоко.

Вчені довели ще одну цінну користь молока - якщо його пити на сніданок, обід і вечерю, можна продовжити життя і скоротити ризик передчасної смерті.

Про це заявили фахівці Університету Макмастера, які проаналізували дані 137 тисяч чоловік з різних країн світу, за харчуванням яких спостерігали протягом 9 років, передає СобКор.нет

Виявилося, що щоденне вживання молока є запорукою довголіття і знижує ризик передчасної смерті. Крім того, молочні продукти допомагають знизити ризик розвитку захворювань судин і серця.



Також фахівці рекомендують додавати в харчовий раціон вершкове масло, сир і натуральні йогурти.