Врачи рассказали, какое варенье лучше всего укрепляет иммунную систему

Речь идет об облепиховом, клюквенном, рябиновом и сливовом вареньях

Эти 4 вида варенья помогут значительно укрепить иммунную систему.

Облепиховое варенье богато витамином С. Ягоды облепихи содержат фитонциды, которые успешно борются с разного рода болезнетворными микробами.

Клюквенное варенье особенно полезно для людей с проблемами с сердцем, а также людям «со слабым желудком». Также известно, что клюква понижает давление, снижает содержание холестерина в крови и может предотвращать возникновение язв в желудке.

Варенье из рябины черноплодной может помочь перепадах давления, повысить иммунитет и снять напряжение.

Сливовое варенье особенно полезно при тромбозах и богато витамином Р. Кроме того, оно помогает укрепить стенки сосудов.

Как сообщалось ранее, осень - пора, когда наш иммунитет подвергается большим атакам со стороны всевозможных вирусов и простуд. Чтобы избежать простудной болезни, стоит постоянно укреплять иммунитет.