Секрети краси, яких дотримується Моніка Белуччі

30 вересня святкує свій 54 день народження відома акторка Моніка Беллуччі.

Про це пише СобКор.

Ось основні принципи Моніки, які допомагають їй зберігати красу та мати жіночу привабливість.

1. Бути красивою в 20 років – природньо, але коли ти красива в 35 чи 45 – це вже життєва позиція.

2. «Як істинна італійка, я обожнюю смачно поїсти і не готова пожертвувати зайвою годиною сну заради фітнесу». Але заради фігури красуня знижує дозу вуглеводів у раціоні й збільшує порцію овочів та фруктів.

3. Під час підготовки до ролі, для якої треба схуднути, Белуччі їсть м'ясо, рибу й овочі маленькими порціями, тоді вага втрачається правильно.

4. Треба пити багато води, завдяки чому не лише шкіра, але й очі сяятимуть.

5. «Немає кращої дієти, аніж правильно підібране чорне плаття».

6. Щоранку слід приймати контрастний душ.

7. Шампунь Моніка нерідко розбавляє мінеральною водою, аби не пересушувати шкіру голови, а для блиску волосся застосовує оливкову олію.

8. У повсякденні майже не застосовує косметику, віддає перевагу натуральному мейк-апу, лише підкреслює очі чорними стрілками.



9. Обожнює помади різних кольорів і відтінків. "Малювати губи – це еротичний жест, цим ви показує, що не боїтесь привертати увагу й демонструєте силу своєї жіночності".

10. Макіяж є однією з форм захисту, але краса не має сенсу, якщо вона не натуральна.

11. «Я знаю, засмага – не дуже корисна, але я – жінка, яка дуже любить сонце», – зізнається італійка.

12. «Чимало жінок бояться втратити красу з віком, але я намагають не перейматись цим. Сорокарічна жінка, що намагається виглядати на 20 – це смішно й недолуго».

13. «Краса – це не природні дані, а жіночність, що приходить із віком та життєвим досвідом».

14. «Я приймаю себе такою, якою я, досконалостей не існує».

15. «Відчувати внутрішній комфорт – це не те, як ти виглядаєш, а як почуваєшся. Я люблю життя, це мій основний секрет краси».