DataLife Engine > Шоу-биз > Неувядаемая Синди Кроуфорд поделилась секретами красоты

Неувядаемая Синди Кроуфорд поделилась секретами красоты

Неувядаемая Синди Кроуфорд поделилась секретами красоты
Синди Кроуфорд, топ-модель 90-х, и сейчас выглядит потрясающе.

Несмотря на то, что Кроуфорд давно завершила карьеру, она принимает участие в рекламных кампаниях всемирных брендов, передает СобКор.

Одному из изданий она рассказала, что делает для того, чтобы выглядеть идеально.

Бывшая модель живет в Малибу рядом с пляжем. Первым делом, проснувшись, она отправляется к океану, чтобы посмотреть восход солнца.

По ее утверждению, это тот момент, когда ее никто не может потревожить, а она настаивается на целый день.

Кроуфорд призналась, что еженедельно выпивает несколько смузи, независимо от того, где находится: дома или в поездке.

В ее рецепте приготовления миндальное молоко, банан, шпинат, мята, какао, японский чай матч.

Что касается поддержания в тонусе тела, то как правило, это 20-минутная кардиотренировка и несколько силовых упражнений. Среди любимых кардио экс-модель называет беговую дорожку, батут, эллипс либо быстрая ходьба.

Часто местом тренировок Кроуфорд выбирает лестницу, которая ведет от дома к пляжу. По ней в наушниках с музыкой либо аудиокнигой красавица бегает примерно 20 минут. Кардиотренировками она занимается не менее 3-х часов каждую неделю.

После этого полчаса-час делает упражнения, знакомые каждому еще со школы, а именно приседания, выпады и отжимания.

Новость по теме: Поклонники не узнали актера Александра Домогарова на фото, размещенном Катей Лель.



Вернуться назад