Чемпионские завтраки - что едят по утрам участники Олимпиады в Рио. Фото

Именно во время завтрака организм запасается энергией, которую потом расходует днем. Для спортсменов это - очень важный прием пищи.

Боксеры получают на завтрак 4 яйца с тостом, шпинатом и авокадо.



Пловцы ограничиваются злаковыми батончиками.



Овсяная каша с орехами и кусочками фруктов - завтрак велогонщиков.



Бегуны на короткую дистанцию завтракают кашей с бананами и ягодами, добавляя миндаль и мед.



Игроки в бадминтон отдают предпочтение блюду из мексиканской кухни - буррито с овощами и сыром фета.



Омлет, несколько тостов с авокадо и красным перцем, а потом - стаканчик кофе - так завтракает прыгунья с шестом Аллисон Стокке.



У легкоатлетки Кристин Охуруогу на завтрак - обезжиренный йогурт с фруктами.



Пловчиха Кэти Ледеки начинает день с омлета, бейгл и обжаренного картофеля



Тосты с джемом получает на завтрак участница марафона Кэри-Энн Пейн.



В утреннем рационе тхэквондистки Джейд Джонс 6 видов фруктов, среди которых обязательно есть арбуз, клубника, маракуйя, папайя и яблоко.



Легкоатлетка Катарина Джонсон-Томпсон утром съедает омлет с сыром и выпивает стакан воды.



Джессика Эннис-Хилл, которая специализируется в многоборье и в беге на 100 м с барьерами, завтракает бананом, овсяными хлопьями с йогуртом и тостами с джемом.



Завтрак триатлонистов - омлет из 3-х яиц со спаржей и лососем.



Пожалуй, самый скромный завтрак - у гимнастов. Судите сами: