Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

17:06
Турчинов: армию вооружат реактивными огнеметами и термобарическими гранатами
16:43
Тренировку с киевским мэром продали за «круглую» сумму
16:22
Трамп выдвинул громкое обвинение Украине
15:55
В честь юбилея BMW выпустила спецверсию седана
15:31
Мбаппе за рекордную сумму перейдет в «Реал»
15:23
Украинцев ждут новые правила оплаты коммуналки
15:08
79-летняя бабушка лихачила на Porsche со скоростью 238 км/ч
14:55
В Минюсте рассказали о результатах программы «брак за сутки»
14:13
СМИ: Россия действительно поставляет оружие «Талибану»
13:58
Под Киевом поезд убил 11-летнего ребенка
13:30
В Украине появился еще один опасный компьютерный вирус
13:08
В Юрмале Потап сменил имидж, а Настя показала глубокое декольте
12:54
Команда Джошуа предложила Кличко два варианта
12:39
Ученые рассказали о полезном воздействии скуки на здоровье
12:20
Роспотребнадзор назвал детскую забаву оружием оппозиции
11:53
Infiniti снимает с производства один из внедорожников
11:25
В Британии бывшую мельницу превратили в комфортный дом. Фото
11:05
Менди – самый дорогой защитник в истории футбола
10:55
ДТП у Львова: двое погибших
10:27
Дочь Елены Кравец решилась поэкспериментировать с прической
10:08
Гибкий планшет Lenovo скоро поступит в продажу
09:43
Гройсман рассказал, что будет с ценой на газ для населения
09:18
Украинцам обещают аномальную жару и дожди с грозами
17:26
В красный диплом «ЛНР» закралась забавная ошибка
17:01
Адриана Лима показала нового бойфренда
16:30
Suzuki рассекретила новый спортивный хэтчбек
16:07
На Манхеттене выбрали лучшее платье из туалетной бумаги. Видео
15:47
Под Киевом обнаружили смертельно опасный тайник
15:22
Моника Беллуччи удивила новой стрижкой
14:58
В Сеть попал "живой" снимок Moto Z2 Force
14:26
В КГГА рассказали, за что будут лишать субсидий
13:56
Кустурица угодил в чистилище «Миротворца» за поддержку аннексии Крыма
13:39
Звездные войны в Киеве: в ботсаду появилась необычная скульптура
13:18
Календарь Pirelli украсили темнокожие модели. Фото
12:48
В Китае презентовали электрический "паркетник"
Больше новостей
» » Как танцы могут избавить от сердечно-сосудистых заболеваний

Как танцы могут избавить от сердечно-сосудистых заболеваний

Здоровье
396
0
Как танцы могут избавить от сердечно-сосудистых заболеваний
Для организма человека среднего и пожилого возраста весьма важно проводить регулярные физнагрузки. Именно они смогут предотвратить появление и развитие различных заболеваний.

Учёные уже доказали, что танцы намного благотворней действуют на организм пожилого человека, нежели, скажем, бег.

Исследователи из Австралии установили, что те из жителей континента, кто регулярно посещал танцевальные кружки, реже страдали заболеваниями сердечно-сосудистой системы, что существенно понизило риски смерти от этих недугов.

Научными сотрудниками 2-х австралийских университетов (Western Sydney University и University of Sydney) проводились наблюдения за группой людей, возраст которых превышал сорок лет. Участниками исследования стали более сорока восьми тысяч женщин и мужчин.

Отбор участников проводился таким образом, чтобы в начале эксперимента ни у одного из них не было заболеваний сердца и сосудов.

Изучая специфику образа жизни каждого участника, было выявлено, что у тех из них, кто регулярно ходил на танцевальные занятия, на 46% снизился риск умереть от кардиологического заболевания, нежели у их ровесников, не занимающихся танцами.

Учёные сделали выводы, что танцевальные занятия оказались более эффективными в предотвращении болезней сердечно-сосудистой системы и смерти от них, чем пробежки по утрам. Сравнив уровень смертности людей, увлекающихся бегом и танцами, оказалось, что у второй группы риск умереть от инфаркта и инсульта снизился на 21%.

В то же время исследователи подчеркивают, что не все танцы одинаково полезны для сердца и сосудов пожилых людей. Наибольшую пользу могут принести их энергичные варианты, например, твист, румба или же самба. Медленные танцевальные движения такими свойствами не обладают.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Загрузка...

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.