Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

01:01
Известны все участники группового этапа Лиги Чемпионов
18:10
На пожаре под Киевом трагически погиб спасатель ГСЧС
17:33
В Кабмине решили "подрезать крылья" госисполнителям
17:04
Руни завершил карьеру в сборной Англии
16:53
Оля Цибульская восхитила публику своими формами
16:42
"Старая Одесса на связи": еврейские шуточки для хорошего настроения
16:09
В Мининфраструктуры отчитались о ремонте украинских дорог
14:43
Налог на продажу б/у вещей: украинцы негодуют
13:10
Очень дорогие вещи из категории "не пришей кобыле хвост". Фото
12:39
В Сети разразился скандал из-за обложек для школьных учебников
11:59
Еще один боевик "ЛНР" добровольно сдался СБУ. Видео
11:28
Россиянин жестко отомстил за увольнение с работы: есть жертвы
11:06
Полина Неня поделилась свежим фото с подросшими сыновьями
10:56
Обзор последних новостей Apple
10:29
ДТП в Винницкой области: погибли 2 человека, еще двое - в реанимации
18:12
Договоренностей о выводе войск РФ из Донбасса фактически не существует, - Тука
17:40
Макс Барских и Миша Романова заинтриговали публику совместным фото
16:51
Google выплатила прозорливому школьнику из Уругвая крупную премию
14:44
В Кабмине решили по-новому назначать субсидии
13:51
Веселые картинки о нелегком бытие лентяев
12:40
В базу "Миротворца" попал знаменитый юморист
12:03
Пожар в одесской многоэтажке: эвакуированы 120 человек. Видео
11:31
Руни – третий действующий футболист, забивший в одном чемпионате 200 голов
11:27
В США легковушка влетела в толпу людей: есть жертвы
11:05
Кличко получил награду за мужество в бою с Джошуа
11:02
На Ровенщине мужчина забил до смерти собственную жену
09:39
В США зафиксировали на камеру полное затмение солнца. Видео
18:06
В Минюсте объяснили, за что госслужащие получают миллионные зарплаты
17:48
Врачи назвали летний суперфуд, защищающий от инсульта и онкологии
17:10
35-летняя россиянка хладнокровно убила своего мужа
16:50
В Киеве забили до смерти бездомную женщину
14:57
Живописные пляжи Европы: их красоту не передать словами. Фото
14:16
Надаль стал лучшим теннисистом мира
13:58
Надя Дорофеева взбудоражила поклонников откровенным снимком
13:35
Украинцев предупредили о подорожании популярных продуктов
Больше новостей
» » Вредные продукты и чем их заменить

Вредные продукты и чем их заменить

Здоровье
426
0
Вредные продукты и чем их заменить
Для любой вредной еды или добавки найдется полезный заменитель.

Трудно обойтись без соли? Обожаете картофельные чипсы или не можете отказаться от мучных блюд? Посмотрите, что может заменить привычные, но вредные продукты - с пользой и без потери любимых вкусовых ощущений.

Соль ➝ лимонный сок
В мясо, рыбу и салаты вы смело можете вместо соли добавлять лимонный сок. Он только улучшит вкус блюда.

Салатные листья ➝ шпинат
Шпинат — в разы полезнее салата! Шпинат богат питательными веществами, витаминами и микроэлементами.

Обычный сыр ➝ сыр фета
Фета полезнее, чем привычные сыры. Также отличная альтернатива фете — брынза или козий сыр.

Картофельное пюре ➝ пюре из цветной капусты
По вкусу пюре из капусты не уступает картофельному. Калорийность цветной капусты в 4 раза ниже!

Панировочные сухари ➝ овсяные хлопья
Панировочные сухари калорийны и неполезны. Измельчите с помощь кухонного комбайна или обычной кофемолки. Гораздо полезнее и не менее вкусно!

Пахта ➝ натуральный греческий йогурт
Без проблем замените его на греческий йогурт без добавок.

Картофельные чипсы ➝ свекольные чипсы
Также можно сделать чипсы из цуккини, моркови, яблока и других овощей и фруктов.

Сухари ➝ орехи
Замените сухарики на орехи.

Оливковое масло ➝ яблочное пюре
Если в рецепте вам требуется оливковое масло, то можете смело заменить его на яблочное пюре — для этого измельчите яблоки в блендере. Получится так же вкусно, как и с маслом.

Бекон ➝ паприка
Молотая паприка отлично заменит бекон. Конечно, это не совсем бекон, но блюдо станет полезнее.

Сливочное масло ➝ авокадо
Замените сливочное масло на авокадо. Измельчите авокадо в блендере и намазывайте на ломтик цельнозернового хлеба. Очень вкусно!

Мука высшего сорта ➝ мука грубого помола
Выпечка из муки грубого помола значительно интереснее на вкус!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Загрузка...

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.