Киев °C

Последние новости

16:56
Горилла позабавила энергичным танцем в бассейне. Видео
16:07
В США выбрали самую уродливую собаку
15:13
Названа самая полезная альтернатива утреннему кофе
14:37
Байкер пинком ноги спровоцировал масштабное ДТП. Видео
14:14
Людоедские режимы
13:59
Как состарились знаменитые диктаторы. Фото
13:04
Стало известно, сколько украинцев не пустили в ЕС с начала безвиза
12:24
В Сети высмеяли визит Путина в Артек
11:44
Где отдыхают украинские знаменитости этим летом
11:11
Пять способов «успокоить» обгоревшую кожу
18:04
Формула-1: Хэмилтон выиграл квалификацию в Баку
16:22
IKEA и Apple готовят уникальное «мебельное» приложение
16:01
В Киеве ожидается массовая проверка ветеранских организаций
15:38
Аваков рассказал, когда достроят «Европейский вал»
15:17
Депутаты «Самопомичи» прекратили голодовку
15:02
Полиция задержала молодого человека при попытке ограбления автомобиля народного депутата
14:37
Дочь президента США вызывают в суд
10:49
Решение по реваншу Кличко-Джошуа откладывается
10:17
В Самаре художник срисовал Михаила Ломоносова с однодолларовой купюры
09:52
Рекомендации от МВФ полезны для экономики Украины, - Данилюк
09:20
Google прекратит «подсматривать» за почтой пользователей Gmail
09:00
Контейнеровоз могли направить на эсминец хакеры
17:53
В Греции внезапно упал частный вертолет: есть жертвы
17:02
Даша Астафьева сфотографировалась с возлюбленным
16:10
Яндекс.Директ неприятно удивила пользователей из Украины
14:46
В Подмосковье упал пылающий метеорит. Видео
13:59
Убийство главы Союза мигрантов Украины: свежие подробности
13:22
В Сеть попал шпионский снимок флагмана "Meizu Pro7"
13:13
Ксения Бугримова очаровала публику пляжной фотографией
12:58
Диетологи назвали пять продуктов, снижающих аппетит
12:26
Злободневные шутки на тему "хочу к морю"
11:59
Военная помощь Украине: в Конгрессе США выступили с важной инициативой
11:41
Свитолина из-за травмы рискует пропустить Уимблдон
11:21
Самые красивые и молодые мамы голливудских знаменитостей. Фото
11:05
Каменских и Потап осчастливили фанатов совместными фото
Больше новостей
» » Как нейтрализовать губительное действие алкоголя на организм

Как нейтрализовать губительное действие алкоголя на организм

Здоровье
436
0
Как нейтрализовать губительное действие алкоголя на организм
Институт по борьбе с алкоголизмом заявил, что 87 % американцев в течение всей жизни употребляют алкоголь.

Согласно данным исследователей, около 71% женщин и мужчин пьют спиртное на протяжении всего предшествующего года, а 56% использовали алкоголь в течение предыдущего месяца. Выходит, что каждый 2-ой американец время от времени употребляет спиртные напитки.

С учётом того, что подобные напитки наносят вред человеческому организму, медики создали целый список рекомендаций, которые помогут нейтрализовать его губительное воздействие.

Во время потребления алкоголя происходит ускорение выведения жидкости из человека. Поэтому тем, кто часто балуется горячительными напитками, важно употреблять более 1 литра воды в сутки, чтобы обеспечить нормальное функционирование мочеполовой системы.

Помимо того, нужно заботиться о рациональном способе питании. Врачи утверждают, что в полном желудке спиртное усваивается медленней. Однако следует избегать жирной пищи. Объяснить это можно тем, что жиры будут препятствовать абсорбции спирта желудочно-кишечным трактом.

Если же вы всё таки выпили лишнего, то вот несколько важных советов, как быстро выйти из подобного состояния:

1. Пить побольше воды.

2. Заварить мятный чай с лимоном, выпить его тёплым.

3. Принять 1 таблетку аспирина + 2 таблетки цитрамона (на случай, если присутствует сильная головная боль).

4. Для выведения токсинов из организма, необходимо выпить активированный уголь. Его можно также принять за час до начала мероприятия. Он поможет сохранить ваш организм от вредоносного влияния алкоголя.

5. При тошноте можно попробовать приготовить такой состав: 1 чайную ложечку морской соли развести в ½ чашки воды.

6. После того, как станет немного легче, можно попробовать выполнить некоторые физнагрузки: слегка попрыгать, немного побегать, сходить в спортзал. Просто пройтись по парку на свежем воздухе. Это активизирует обмен веществ – алкоголь быстрее выйдет из организма.

7. Если уже совсем невмоготу, то нужно прибегнуть к медикаментозным препаратам: «Алко-Зельтцер», «Медихронал», янтарная кислота. Принимать, как указано в инструкции.

Отдыхайте с умом и будьте здоровы!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Загрузка...


0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.