Киев °C

Лента новостей

18:04
Житель Черкасской области забил ногами свою мать до смерти
17:48
Даша Астафьева поскандалила с полицейскими
16:57
Пять уникальных полезных свойств имбирной воды
16:33
Убойные еврейские анекдоты на вечер понедельника
16:02
Смертельное ДТП в Мексике: десятки жертв и раненных
15:41
Жены диктаторов или самые красивые "первые леди" в истории. Фото
15:32
«Реал» - чемпион Испании, «Ювентус» досрочно выиграл Серию А
15:11
Чудовищная случайность: в Индии погиб молодой гонщик. Видео
14:55
26-летнего одессита зарезали в баре
14:18
Беременная Ольга Фреймут показала милое фото с мужем
13:49
Украинцы призывают правительство создать новую соцсеть
13:20
Официально: безвиз для украинцев вступит в силу в ночь на 11 июня
13:02
Эксперты сравнили средний возраст авто в Украине и ЕС
12:36
Эффективная "зеленая" диета позволит избавиться от 5 кг за неделю
12:11
Швеция – чемпион мира по хоккею
11:53
Уморительные видео-приколы из реальной жизни
11:39
Неприятное известие: Штаты пересмотрят безвозмездную военную помощь Украине
10:35
В Чечне убили троих мужчин, похожих на геев
10:18
Премьер-лига: «Заря» огорчила «Динамо», «Олимпик» остановил «Шахтер»
10:07
Жуткие кадры нападения морского льва на девочку. Видео
09:46
Под Запорожьем на большой скорости легковушка снесла подростка
09:18
Катя Осадчая впервые сфотографировалась с младшим сыном
17:47
Гонщик врезался в стену на скорости 370 км/ч. Видео
16:51
Эти водительские привычки вредят вашему автомобилю
16:44
Свитолина в Риме оформила восьмой титул в карьере
15:54
Медики подсказали, как справиться с аллергией на тополиный пух
14:59
Тоня Матвиенко и Арсен Мирзоян сфотографировались без одежды
14:09
Оригинальные способы украсить дом к лету. Фото
13:23
Свежая карикатура на переговоры Порошенко и Меркель
12:33
Запрет «ВКонтакте» высмеяли в сатирическом клипе. Видео
11:58
Названы лучшие страны для ведения бизнеса
11:00
Пять простых способов успокоить нервы
10:04
Джамала поделилась милыми семейными снимками
17:55
Полуразрушенный сарай превратили в уютный домик. Фото
16:46
Улыбчивый геккон стал новой звездой Сети
15:40
Джошуа призвал Кличко отказаться от реванша
15:39
В США засняли полет НЛО. Видео
14:47
Вера Брежнева очаровала мужчин снимком в мокрой рубашке
13:56
Валуев показал, как на самом деле выглядит «Крымский мост»
13:16
В Киеве подросток снял свое самоубийство на камеру
12:45
Самые жуткие научные эксперименты в истории. Фото
11:54
Сеть «взорвала» пародия на российское телевидение. Видео
11:19
Свитолина обыграла третью ракетку мира и вышла в полуфинал турнира в Риме
10:53
Как работать за компьютером без вреда для здоровья
09:51
Даша Астафьева заинтриговала фанатов откровенным фото
Все новости

Архив публикаций

«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
» » Как правильно провести последнюю неделю поста

Как правильно провести последнюю неделю поста

Как правильно провести последнюю неделю поста
Важно правильно проводить Страстную неделю, чтобы выйти из поста без вреда для здоровья.

Близится последняя неделя Великого поста, и, конечно же, конец поста – Пасха. Как правильно провести Страстную неделю и как закончить пост без вреда для здоровья?

Страстная неделя – это последняя неделя поста – в 2016 году Страстная неделя будет проходить с 25 по 30 апреля. Это завершающая и самая главная неделя Великого поста. В эти дни христиане обычно вспоминают о страданиях, которые перенес Иисус, его смерти и Воскресении. Именно в это время пост самый строгий, проводятся Страстные службы в церквях, верующие в это время как будто проживают евангельские события.

Раньше в последнюю неделю поста активно готовились к наступлению большого праздника: проводили уборку, заготавливали дрова, украшали дом. С четверга люди красили пасхальные яйца, выпекали праздничные куличи. Страстная неделя – время разгула нечистой силы, поэтому в старые времена люди старались не развлекаться и поменьше разговаривать.

В Великий понедельник, а также в Великую среду можно есть только хлеб, фрукты и овощи. Во вторник и четверг позволяется горячая пища, без масла.
В Чистый четверг принято проводить очистительные обряды: убираться в доме, ходить в баню, купаться. Нужно очистить не только тело, но и душу. Поэтому в старые времена люди с церковной службы приносили горячую свечу, зажигая от нее огонь в печи в доме.

Страстная пятница – самый траурный день. В этот день в церкви колокола не звучат, а прихожане со второй половины дня не едят. Нельзя смеяться, танцевать, ссориться и ругаться. Великая суббота же считается днем покоя – начинают святить яйца и куличи.

Как правильно выходить из Великого поста?

Если Великий пост закончился, и вы готовы есть то, от чего отказывались долгое время, постарайтесь не торопиться. Как гласит статистика, именно в эти дни в больницы обращается много людей в критическом состоянии из-за сбоев в пищеварительной системе.

Из поста нужно выходить постепенно, чтобы не нанести вред здоровью. Постепенно вводите в рацион немного молочных продуктов, затем яйца, нежирную рыбу и мясо птицы. Жирное мясо следует есть в последнюю очередь, и делать это очень осторожно.

Перед едой выпейте стакан теплой воды, чтобы притупить чувство голода и съесть меньше. Избегайте свежей выпечки, замените традиционную пасху творожной, она полезнее. Постарайтесь не есть слишком много яиц – 1-2 крашанки съесть можно, больше не нужно.

Если есть такая возможность, ешьте часто, но понемногу. Идеально совсем не употреблять алкоголь.

Помните: килограммы, от которых вы избавились в период поста, могут так же легко вернуться, если вы не будете правильно выходить из поста.
Как правильно провести последнюю неделю поста

Загрузка...

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх