Киев °C

Лента новостей

20:19
Начальник Генштаба Муженко: Мы не можем действовать как российские войска в Чечне или в Сирии
19:50
Появился плагин, который определяет ложные новости в социальных сетях
17:30
Настя Каменских показала снимок из гримерки
16:28
Восемь человек пострадало в ДТП на Донетчине
14:35
Древний и доступный рецепт красоты
14:10
Трамп предпринял первую внешнеполитическую акцию
13:02
В одном из городов Перу толпа пыталась сжечь заживо людей, заподозренных в торговле органами
11:50
С 3 декабря в Украине повышены минимальные цены на алкоголь
10:57
Авария на шоссе в Днепропетровской области - пятеро погибших, восемь раненых
10:28
Роналду, Месси Гризманн – претенденты на звание футболиста года по версии ФИФА
10:23
Хакеры вывели из российского Центробанка миллиарды рублей
18:57
Коктейль для похудения из семен Чиа - похудение в кратчайший срок
18:46
Фотографии «новогодних» котов умиляют миллионы людей. Фото
18:30
Допрос Станислава Шуляка - какие показания дал бывший главком внутренних войск Украины
17:57
Росберг завершил карьеру в Формуле-1
17:40
Ирина Шейк записала откровенное видео для рождественнского календаря
16:40
Украина и Польша договорились сотрудничать в сфере обороны и призвали Еврокомиссию пересмотреть отношения с «Газпромом»
15:56
Кабмин обязал поставщиков тепла пересчитать плату за отопление по новым правилам
15:10
Женщина чудом избежала смерти в ДТП. Видео
13:30
Методика американского тренера - прекрасная форма за 4 минуты упраждений в день
13:07
«Продвинутые» кошки - какие технологии облегчают жизнь любимых питомцев. Фото
12:40
Катя Осадчая показала фото певицы Alyosha в необычном наряде
11:53
Марлос может стать украинцем до конца года
11:31
Названы сроки проведения украинского «Евровидения»
10:35
Российский космический корабль разбился из-за некачественных двигателей
09:49
На границе с Польшей произошел бой
19:20
Как живут богатые люди в Северной Корее
18:56
Amnesty International осудила смертные казни в Белоруссии
18:21
Ученые открыли возможность управлять половой активностью
17:52
Немецкий «Дармштадт» интересуется Зозулей
17:38
Супермодель Эмили Ратажковски возмущена публикацией своих скандальных фотографий
17:01
Поставки украинского сахара на мировой рынок выросли в 32 раза
15:06
Александр Турчинов рассказал о значении ракетных учений для восстановления системы ПВО
13:32
Приведите себя в форму к Новому году
13:18
Нардеп Онищенко утверждает, что передал в США «компромат на Порошенко»
11:59
Президент Киргизии пообещал убрать российскую военную базу
11:00
Беременная Ирина Шейк появилась на подиуме
10:48
Школы Днепропетровской области закрывают на карантин
10:19
В бюджете обороны США на 2017-й год предусмотрены 370 миллионов долларов на военную помощь Украине
09:59
В Киеве сбит пешеход, переходивший улицу в неположенном месте
20:36
Украинские хакеры провели новую диверсию в Крыму. Видео
19:53
МИД Украины: Россия официально угрожает атаковать украинские войска
19:34
Индонезия приостановила членство в ОПЕК
19:19
Во Львове сообщили о минировании четырех торговых центров
17:16
У берегов Турции столкнулись танкеры, перевозившие российскую нефть
Все новости

Архив публикаций

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
» » Эффективные жиросжигающие напитки, которые помогут сбросить вес

Эффективные жиросжигающие напитки, которые помогут сбросить вес

Эффективные жиросжигающие напитки, которые помогут сбросить вес
Фитнес-эксперты назвали лучшие напитки для желающих похудеть.

Если вы стремитесь сбросить лишний вес, вам стоит обратить внимание на напитки, которые вы употребляете в течение дня. Заметно улучшить ваш метаболизм сможет любая жидкость без сахара и газов.

Также прежде чем приступать к употреблению еды, выпейте стакан простой воды, возможно, ваше чувство голода вызвано обезвоживанием. В таком случае после насыщения организма жидкостью, вы сразу перехотите кушать.

Если вы хотите добиться более ощутимых результатов в похудении, тогда вам пригодятся эти рецепты простых жиросжигающих напитков от фитнес-экспертов.

Имбирный коктейль

Имбирь давно известен во всем мире своими целебными свойствами, которые способны предотвратить развитие различных заболеваний. В этом растении содержится гингерол, главный микроэлемент имбиря, который и придает ему специфический обжигающий вкус. Эксперты рассказали о самых действенных напитках для похудения на основе этого растения.

1. Кусочек свежего имбиря (5-8 см) промойте и очистите, затем натрите на мелкой терке. Пересыпьте его в термос и залейте 1 литром кипятка, настаивайте в течение часа. Пить такой напиток необходимо в течение дня за полчаса до еды и через 2 часа после приема пищи. Каждый день настой должен быть свежим. Принимать напиток можно несколько месяцев, делая перерыв на несколько недель.

2.С помощью этого рецепта вы сможете скинуть более 15 кг. Вам потребуется 1 зубчик чеснока и такой же по размеру кусочек имбиря. Натрите на мелкой терке, залейте кипятком и оставьте настаиваться в термосе на полчаса. Принимать этот напиток необходимо в течение дня. Регулярное его употребление поможет сбросить до 10 кг без усиленных тренировок.

Коктейль из корицы и меда

Этот медово-коричный напиток выводит шлаки и токсины из организма, а также помогает организму активно сжигать жиры. Вам необходимо подготовить корицу с медом в соотношении 2 к 1 – 1 десертная ложка коричного порошка и 2 десертных ложки меда.

Залейте корицу кипятком в стакане, когда вода станет теплой, добавьте мед и перемешайте. Употреблять коктейль следует за полчаса до сна –половину стакана, а оставшуюся часть необходимо выпить утром натощак, не подогревая, потому что это может ухудшить действие коктейля. Принимать его следует в течение 2-3 недель, затем сделайте перерыв на неделю. В случае аллергии снизьте дозу составляющих ингредиентов или вовсе прекратите употребление на некоторое время.

Травяные чаи

Мятный чай с добавлением чабреца не только поможет вам избавиться от лишних килограмм, но и успокоит нервы и утолит жажду. Для его приготовления вам необходимо смешать в равных пропорциях мяту и побеги чабреца. Залейте травы кипятком и варите несколько минут на медленном огне. После остывания процедите. Принимать этот чай можно ежедневно.

Отвар из травы подорожника и эстрагона также является эффективным средством в борьбе с лишним весом. Смешайте в равном количестве сухие подорожник и чабрец, залейте кипятком и варите на медленном огне в течение 3-5 минут. Принимайте травяной чай за 30 минут до еды в течение нескольких недель. После этого сделайте перерыв на 7-10 дней.

Ранее мы сообщали как укрепить здоровье и сбросить вес с помощью инжира.

Загрузка...

Похожие публикации

Добавьте комментарий

  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Войти через
Наверх