Киев °C

Ваш Собственный Корреспондент

Последние новости

18:33
Запрет российских соцсетей: вопросом занялся Верховный Суд Украины
18:03
Киевлянка забила до смерти женщину-парикмахера за плохой сервис
17:39
Потешная видео-нарезка с детишками на тему "я - главный"
17:11
Скандал в Киеве: оскорбили Героев Небесной сотни
16:41
ЕС выделил на реформу госслужбы Украины кругленькую сумму
15:59
В ГУНП и прокуратуре Одессы прокомментировали убийство в СИЗО. Видео
14:52
Теракт в Барселоне: появились новые подробности
13:22
Жуткие кадры с места расчленения сотрудницы СИЗО в Одессе. Фото
11:16
Настя Каменских очаровала поклонников на пляжном снимке
10:11
В ДТП на Виннитчине погиб 53-летний мужчина
01:01
«Динамо» и «Александрия» сыграли вничью в Лиге Европы
22:50
ФИФА представила список претендентов на звание футбола года
20:30
В столице Латвии Риге открывается казино «Шангри Ла» бренда Storm International
18:16
Тиллерсон обсудил с Фриланд важные вопросы по Украине и КНДР
17:58
На Одесщине бывший зэк изнасиловал 9-летнюю родственницу
17:25
СБУ в районе АТО задержала экс-боевика "ДНР"
15:44
В Минсоцполитики сообщили два важных момента, касающихся субсидий
14:55
Женщинам следует остерегаться этих продуктов
14:03
Очень смешные фото на тему "красота - страшная сила"
13:19
В России иностранец жестоко расправился с 4-летним мальчиком
12:17
В Нацгвардии разъяснили ситуацию с внеочередным призывом срочников
11:50
В Житомирской области охотники случайно застрелили женщину
11:07
«Реал» в десятый раз завоевал Суперкубок Испании
09:58
Ирина Билык произвела неизгладимое впечатление на публику
18:07
Украинский форвард перешел из «Динамо» в «Гент»
18:03
Модельный ряд Toyota пополнился бюджетным седаном
16:56
Скандал в киевском супермаркете: народ негодует. Видео
16:30
В Херсоне задержана сотрудница СБУ и по совместительству шпионка ФСБ РФ
15:54
А вы бы рискнули?: подборка самых странных причесок для женщин. Фото
15:22
Матиос отреагировал на громкое заявление Transparency International
15:07
Украинский защитник продолжит карьеру в Турции
14:57
2-летняя американка рассмешила своим рассказом о детском садике
14:28
В России огромный медведь напал на пьяного мужчину. Видео
13:59
Конфликт собутыльников в Одессе завершился трагедией
13:25
Даша Астафьева восхитила уникальной природной красотой
Больше новостей
» » Эффективные жиросжигающие напитки, которые помогут сбросить вес

Эффективные жиросжигающие напитки, которые помогут сбросить вес

Здоровье
440
0
Эффективные жиросжигающие напитки, которые помогут сбросить вес
Фитнес-эксперты назвали лучшие напитки для желающих похудеть.

Если вы стремитесь сбросить лишний вес, вам стоит обратить внимание на напитки, которые вы употребляете в течение дня. Заметно улучшить ваш метаболизм сможет любая жидкость без сахара и газов.

Также прежде чем приступать к употреблению еды, выпейте стакан простой воды, возможно, ваше чувство голода вызвано обезвоживанием. В таком случае после насыщения организма жидкостью, вы сразу перехотите кушать.

Если вы хотите добиться более ощутимых результатов в похудении, тогда вам пригодятся эти рецепты простых жиросжигающих напитков от фитнес-экспертов.

Имбирный коктейль

Имбирь давно известен во всем мире своими целебными свойствами, которые способны предотвратить развитие различных заболеваний. В этом растении содержится гингерол, главный микроэлемент имбиря, который и придает ему специфический обжигающий вкус. Эксперты рассказали о самых действенных напитках для похудения на основе этого растения.

1. Кусочек свежего имбиря (5-8 см) промойте и очистите, затем натрите на мелкой терке. Пересыпьте его в термос и залейте 1 литром кипятка, настаивайте в течение часа. Пить такой напиток необходимо в течение дня за полчаса до еды и через 2 часа после приема пищи. Каждый день настой должен быть свежим. Принимать напиток можно несколько месяцев, делая перерыв на несколько недель.

2.С помощью этого рецепта вы сможете скинуть более 15 кг. Вам потребуется 1 зубчик чеснока и такой же по размеру кусочек имбиря. Натрите на мелкой терке, залейте кипятком и оставьте настаиваться в термосе на полчаса. Принимать этот напиток необходимо в течение дня. Регулярное его употребление поможет сбросить до 10 кг без усиленных тренировок.

Коктейль из корицы и меда

Этот медово-коричный напиток выводит шлаки и токсины из организма, а также помогает организму активно сжигать жиры. Вам необходимо подготовить корицу с медом в соотношении 2 к 1 – 1 десертная ложка коричного порошка и 2 десертных ложки меда.

Залейте корицу кипятком в стакане, когда вода станет теплой, добавьте мед и перемешайте. Употреблять коктейль следует за полчаса до сна –половину стакана, а оставшуюся часть необходимо выпить утром натощак, не подогревая, потому что это может ухудшить действие коктейля. Принимать его следует в течение 2-3 недель, затем сделайте перерыв на неделю. В случае аллергии снизьте дозу составляющих ингредиентов или вовсе прекратите употребление на некоторое время.

Травяные чаи

Мятный чай с добавлением чабреца не только поможет вам избавиться от лишних килограмм, но и успокоит нервы и утолит жажду. Для его приготовления вам необходимо смешать в равных пропорциях мяту и побеги чабреца. Залейте травы кипятком и варите несколько минут на медленном огне. После остывания процедите. Принимать этот чай можно ежедневно.

Отвар из травы подорожника и эстрагона также является эффективным средством в борьбе с лишним весом. Смешайте в равном количестве сухие подорожник и чабрец, залейте кипятком и варите на медленном огне в течение 3-5 минут. Принимайте травяной чай за 30 минут до еды в течение нескольких недель. После этого сделайте перерыв на 7-10 дней.

Ранее мы сообщали как укрепить здоровье и сбросить вес с помощью инжира.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Загрузка...

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.