Киев °C

Лента новостей

14:46
В Подмосковье упал пылающий метеорит. Видео
13:59
Убийство главы Союза мигрантов Украины: свежие подробности
13:22
В Сеть попал шпионский снимок флагмана "Meizu Pro7"
13:13
Ксения Бугримова очаровала публику пляжной фотографией
12:58
Диетологи назвали пять продуктов, снижающих аппетит
12:26
Злободневные шутки на тему "хочу к морю"
11:59
Военная помощь Украине: в Конгрессе США выступили с важной инициативой
11:41
Свитолина из-за травмы рискует пропустить Уимблдон
11:21
Самые красивые и молодые мамы голливудских знаменитостей. Фото
11:05
Каменских и Потап осчастливили фанатов совместными фото
10:54
В зоне АТО неспокойно: двое бойцов ВСУ получили ранения
10:36
«Ливерпуль» оформил крупнейший трансфер в истории клуба
10:20
Страшная авария в Бразилии: десятки жертв и пострадавших
09:57
Кадры с места резонансного убийства воина АТО в Киеве. Видео
09:32
40-летнюю жительницу Мукачево зверски убил собственный муж
09:13
Эрика Герцег поделилась пикантным снимком
19:34
Как чувство азарта действует на организм: польза для здоровья
18:07
ДТП на Киевщине: Мать погибшей девочки хотела зарубить топором горе-водителя
17:35
Тымчук сравнил представителей РФ в ООН с "гопниками из уральских подворотен"
17:17
Пять главных секретов долгожителей
16:00
Как живут нищие в разных странах мира. Фото
15:19
Самые нелепые и смешные свадебные снимки
13:08
Билеты на самолет подешевеют: Мининфраструктуры приняло важное решение
11:56
Новороссийский полицейский убил человека, проткнув ножом легкое
11:27
Роналду хочет играть в «ПСЖ»
10:55
Мощный шторм с 12-метровыми волнами бушует на Юге США. Видео
09:57
Вся в мать: Оля Полякова показала новый снимок с дочерью
09:31
ЧП в столичном метро: мужчина нашел свою смерть на крыше поезда
18:33
Легендарный теннисист признан банкротом
18:06
Снова на те же грабли: Мадонна закрутила роман с очень молодым мужчиной
16:58
На Киевщине 13-летний мальчик повесился у себя дома
16:34
Потешные демотиваторы с братьями нашими меньшими
15:37
Пенсионная реформа: осталось два последних шага
15:02
Россиянка порезала горло мужчине и зарезала себя
13:53
На дворе июнь, а в России - метель. Видео
12:58
Первая встреча Порошенко и Трампа: самые важные моменты
11:41
Настю Каменских раскритиковали за безобразный наряд
11:21
Ломаченко вернется на ринг в бою с Салидо
10:34
Пьяная киевлянка устроила два ДТП за пару минут: есть жертва
18:29
В Евросоюзе недовольны украинскими силовиками, – СМИ
18:05
Эти странные смс-диалоги украсят конец рабочего дня
17:35
Зрелищная схватка бегемота с носорогом. Видео
17:12
Самые опасные обитатели Азовского и Черного морей. Фото
16:46
В Киеве средь бела дня убили бездомного мужчину
16:45
Кличко разрывается между уходом из бокса и реваншем с Джошуа
Все новости

Архив публикаций

«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
» » Эффективные жиросжигающие напитки, которые помогут сбросить вес

Эффективные жиросжигающие напитки, которые помогут сбросить вес

Эффективные жиросжигающие напитки, которые помогут сбросить вес
Фитнес-эксперты назвали лучшие напитки для желающих похудеть.

Если вы стремитесь сбросить лишний вес, вам стоит обратить внимание на напитки, которые вы употребляете в течение дня. Заметно улучшить ваш метаболизм сможет любая жидкость без сахара и газов.

Также прежде чем приступать к употреблению еды, выпейте стакан простой воды, возможно, ваше чувство голода вызвано обезвоживанием. В таком случае после насыщения организма жидкостью, вы сразу перехотите кушать.

Если вы хотите добиться более ощутимых результатов в похудении, тогда вам пригодятся эти рецепты простых жиросжигающих напитков от фитнес-экспертов.

Имбирный коктейль

Имбирь давно известен во всем мире своими целебными свойствами, которые способны предотвратить развитие различных заболеваний. В этом растении содержится гингерол, главный микроэлемент имбиря, который и придает ему специфический обжигающий вкус. Эксперты рассказали о самых действенных напитках для похудения на основе этого растения.

1. Кусочек свежего имбиря (5-8 см) промойте и очистите, затем натрите на мелкой терке. Пересыпьте его в термос и залейте 1 литром кипятка, настаивайте в течение часа. Пить такой напиток необходимо в течение дня за полчаса до еды и через 2 часа после приема пищи. Каждый день настой должен быть свежим. Принимать напиток можно несколько месяцев, делая перерыв на несколько недель.

2.С помощью этого рецепта вы сможете скинуть более 15 кг. Вам потребуется 1 зубчик чеснока и такой же по размеру кусочек имбиря. Натрите на мелкой терке, залейте кипятком и оставьте настаиваться в термосе на полчаса. Принимать этот напиток необходимо в течение дня. Регулярное его употребление поможет сбросить до 10 кг без усиленных тренировок.

Коктейль из корицы и меда

Этот медово-коричный напиток выводит шлаки и токсины из организма, а также помогает организму активно сжигать жиры. Вам необходимо подготовить корицу с медом в соотношении 2 к 1 – 1 десертная ложка коричного порошка и 2 десертных ложки меда.

Залейте корицу кипятком в стакане, когда вода станет теплой, добавьте мед и перемешайте. Употреблять коктейль следует за полчаса до сна –половину стакана, а оставшуюся часть необходимо выпить утром натощак, не подогревая, потому что это может ухудшить действие коктейля. Принимать его следует в течение 2-3 недель, затем сделайте перерыв на неделю. В случае аллергии снизьте дозу составляющих ингредиентов или вовсе прекратите употребление на некоторое время.

Травяные чаи

Мятный чай с добавлением чабреца не только поможет вам избавиться от лишних килограмм, но и успокоит нервы и утолит жажду. Для его приготовления вам необходимо смешать в равных пропорциях мяту и побеги чабреца. Залейте травы кипятком и варите несколько минут на медленном огне. После остывания процедите. Принимать этот чай можно ежедневно.

Отвар из травы подорожника и эстрагона также является эффективным средством в борьбе с лишним весом. Смешайте в равном количестве сухие подорожник и чабрец, залейте кипятком и варите на медленном огне в течение 3-5 минут. Принимайте травяной чай за 30 минут до еды в течение нескольких недель. После этого сделайте перерыв на 7-10 дней.

Ранее мы сообщали как укрепить здоровье и сбросить вес с помощью инжира.

Загрузка...

Похожие публикации

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх